Entspannung Archive

Wir zeigen Dir wie Du ein Rückentraining einfach zu Hause umsetzen kannst. Du benötigst wenig [...]

Wir zeigen Dir 2 einfache Dehnübungen für zu Hause, denn regelmäßige Dehnübungen sind essentiell für [...]

Du leidest regelmäßig an Rückenschmerzen und fragst Dich mit welcher Übung Du Deinen Rücken entspannen [...]

Sie haben Rücken? Das muss nicht sein! Würde Ihr Rücken reden können, würde er Ihnen viel [...]

Wie kann ich durch Achtsamkeit meine Lebensqualität steigern? Achtsamkeit ist nichts anderes als die Bündelung [...]

Eine Pille schafft keine Heilung. Gegen Rückenschmerzen hilft vielmehr eine Mischung aus regelmäßiger Bewegung und [...]

Der Gröeen Rücken-Wickel eignet sich besonders gut für warme Wickelanwendungen (trocken oder feucht). Er ist [...]

Natürlich hat dies Folgen für unsere Gesundheit und resultiert vor allem in Rückenschmerzen und Verspannungen. [...]

Christine Sommer hat mit dem Rücken Balsam und Rücken Wickel ihre akuten Rückenprobleme in den [...]

Fest steht: Wer Verspannungen die rote Karte zeigen und rundum beweglich bleiben möchte, kommt um [...]